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Límites y Como Ser Asertiv@

No respeta mis límites.   o  ¿no respeto mis límites? Entonces, ¿quién no respeta qué? Los límites los vulnera quien lo cruza, y quien no establece

Nuestra Voz Interior

¿Cómo te hablaste hoy? ¿Cómo se dirije tu voz interior hacia ti? …. La batalla más grande que podemos llevar es la de nuestra voz

Dolor Ajeno

¡Cuánto dolor nos causa el dolor ajeno! ¿Por qué me duele tanto?  Te duele porque l@ quieres, l@ aprecias.  Te duele porque quizás, tu también

Padres Con Demasiada Auto-critica

En muchas ocasiones me encuentro con padres que no “deberían” estar sentados delante de mí. Es algo que me apena mucho. Son padres que han

Piloto Automático y Concentración

Quiero hacerle budú a mi sombra, quiero frenar a mi piloto automático. Imagina que vas conduciendo, cometes una imprudencia, ibas en piloto automático, con tu

Límites y Como Ser Asertiv@

No respeta mis límites.   o  ¿no respeto mis límites? Entonces, ¿quién no respeta qué? Los límites los vulnera quien lo cruza, y quien no establece

Nuestra Voz Interior

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Dolor Ajeno

¡Cuánto dolor nos causa el dolor ajeno! ¿Por qué me duele tanto?  Te duele porque l@ quieres, l@ aprecias.  Te duele porque quizás, tu también

Padres Con Demasiada Auto-critica

En muchas ocasiones me encuentro con padres que no “deberían” estar sentados delante de mí. Es algo que me apena mucho. Son padres que han

Piloto Automático y Concentración

Quiero hacerle budú a mi sombra, quiero frenar a mi piloto automático. Imagina que vas conduciendo, cometes una imprudencia, ibas en piloto automático, con tu

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Cuidar tu salud emocional es una buena Idea. Queremos compartir contigo algunas de las claves para gestionar los retos de la vida diaria: ansiedad, vida familiar, relaciones de pareja… ¡Te esperamos en los comentarios!

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