Si cuidas… ¡Cuídate!
Puede que haya pasado repentinamente o que haya sido un proceso lento. Si comienzas a cuidar de una persona dependiente tendrás que reajustar y reorganizar
Ansiedad, estado de animo bajo, angustia… son solo algunos de los síntomas e indicadores de que algo falla.
Otras veces, nuestro malestar tiene que ver con los obstáculos que encontramos para hacer que las cosas funcionen. ¿Quién no ha encontrado retos en su vida familiar o sentimental? ¿Qué padre o madre no se siente alguna vez preocupado por sus hijos?
Pero, cuando se alargan en el tiempo y amenazan nuestra capacidad de disfrutar del día a día, merece la pena trabajar para ponerle solución.
En IDEA Centro de Psicología, podemos ayudarte. Queremos ser cómplices de tu bienestar y tu potencial para construir una vida plena.
Si nos das tu confianza, vamos a acompañarte en el camino hacia tus objetivos, ayudándote a afrontar cualquier situación emocional que tú o tu familia estéis viviendo.
Puede que haya pasado repentinamente o que haya sido un proceso lento. Si comienzas a cuidar de una persona dependiente tendrás que reajustar y reorganizar
Un ataque de pánico es un episodio que va más allá de la ansiedad. Es más un miedo intenso, que se caracteriza por un profundo
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