Desmontando Mitos ¿Qué es la diversidad funcional? La Diversidad Funcional es un nuevo término que tiene como objetivo superar la definición en negativo que tiene actualmente términos como discapacidad o minusvalía. Pero ¿por qué un nuevo término? Hasta la actualidad,
Hoy es un buen día para celebrar. Levantarme de la cama. Todos los que hemos pasado un mal momento, sabemos lo difícil que puede volverse esta tarea. Da igual a que hora, si lorgraste levantarte, eso es lo que importa.
No entiendo el perdón como lo hace todo el mundo. Hay veces que lo entiendo como una respuesta natural a algo que ha ocurrido y me genera alivio. Y hay otras en las que lo veo como una condición que
Los nuevos comienzos pueden dar bastante miedo, aunque sea algo que desees con todas tus fuerzas. Incluso si llevas tiempo fantaseando con ello. Puede parecer contradictorio ¿por qué me da miedo algo que quiero tanto? Bueno, para empezar por eso
Cuatro razones por las que la procrastinación puede aumentar tu ansiedad y bloquearnos al intentar gestionarla. Razón número 1: No nos damos oportunidad para aprender a tolerarla. Y con el paso del tiempo, cada vez nos hará sentir más limitados.
Normalicemos SENTIR ‘schadenfreude.’ LLegó un artículo del BBC NEWS ‘a mis manos’ que hablaba sobre ‘schadenfreude.’ Y me entró curiosidad… Ya hablamos de ‘lagom’ (término sueco) días atrás, hoy le toca a los alemanes. ‘Schadenfreude’ hace referencia a una emoción.
No respeta mis límites. o ¿no respeto mis límites? Entonces, ¿quién no respeta qué? Los límites los vulnera quien lo cruza, y quien no establece consecuencias cuando el otro lo traspasa. Mis límites defienden mis derechos. Mis derechos terminan donde
¿Cómo te hablaste hoy? ¿Cómo se dirije tu voz interior hacia ti? …. La batalla más grande que podemos llevar es la de nuestra voz interior. Muchas veces he escuchado en consulta que la persona más cruel consigo misma ha
¡Cuánto dolor nos causa el dolor ajeno! ¿Por qué me duele tanto? Te duele porque l@ quieres, l@ aprecias. Te duele porque quizás, tu también pasaste por algo similar. Es tanto el dolor… que intentas aliviarlo a toda costa. Te
Desmontando Mitos ¿Qué es la diversidad funcional? La Diversidad Funcional es un nuevo término que tiene como objetivo superar la definición en negativo que tiene
Hoy es un buen día para celebrar. Levantarme de la cama. Todos los que hemos pasado un mal momento, sabemos lo difícil que puede volverse
No entiendo el perdón como lo hace todo el mundo. Hay veces que lo entiendo como una respuesta natural a algo que ha ocurrido y
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Cuatro razones por las que la procrastinación puede aumentar tu ansiedad y bloquearnos al intentar gestionarla. Razón número 1: No nos damos oportunidad para aprender
Normalicemos SENTIR ‘schadenfreude.’ LLegó un artículo del BBC NEWS ‘a mis manos’ que hablaba sobre ‘schadenfreude.’ Y me entró curiosidad… Ya hablamos de ‘lagom’ (término
Cuidar tu salud mental es una buena Idea. Queremos compartir contigo algunas de las claves para gestionar los retos de la vida diaria: ansiedad, vida familiar, relaciones de pareja… ¡Te esperamos en los comentarios!
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