Por qué preguntar a tu hijo sobre suicidio?

Al contrario de lo que podemos pensar, los estudios sugieren que preguntar a las personas sobre sus ideas o intenciones suicidas no aumenta sino que disminuye las probabilidades de que la persona llegue a realizar la acción. Esta es razón suficiente para que nos animemos a hablar con nuestro hijo desde la calma y apertura y hacer la pregunta: ¿Estás pensando en el suicidio, lo has pensado alguna vez?

Recuerda:

-Preguntar a tu hijo abre una ventana al diálogo, permite al menor conocer que estamos dispuesto a hablar sobre el suicidio de forma abierta y sin juicio.

-Desde esta apertura podremos conocer cómo se siente, explorar los motivos y ofrecerles ayuda  psicológica y/o médica.

-Haremos que nuestro hijo sienta que es importante lo que siente y piensa, generará una sensación de vínculo y conexión, factores protectores que amortiguan el sufrimiento psicológico.

– Recuerda que cuando un hijo piensa en el suicidio no lo hace para llamar la atención, generalmente se siente desesperado y con un malestar tan intenso que le impide comprender que las cosas pueden mejorar.

-Trata de adecuar la pregunta y el diálogo a la edad, madurez y situación del menor. 

Qué no hacer:

– No atender a las señales de ansiedad, aislamiento o depresión.

– Ignorar las amenazas de suicidio.

– Minimizar sus pensamientos o sentimientos.

– Enfadarse y culpabilizar.

– Silenciar, tapar, hacer del suicidio un tema tabú.

¿Qué opinas sobre hablar abiertamente de este tema con niños y adolescentes?

¿Piensas que hablar de esto podría ser valioso para la relación con tu hijo? 

¿Sientes alguna resistencia o preocupación ante la posibilidad de enfrentarte a este diálogo?