La Auto-compasión
7 junio, 2023
Me resisto a tirar de tópicos, me rechina tan solo la idea de incluir en este post la frase de “trátate con amor”, pero ¡hala!
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Me resisto a tirar de tópicos, me rechina tan solo la idea de incluir en este post la frase de “trátate con amor”, pero ¡hala!
¿Hacia dónde dirigimos la atención normalmente? Vivimos en una sociedad rápidamente cambiante y demandante, la realidad actual poco tiene que ver con la realidad que
El EGO es como el culo, todos tenemos UNO, y es difícil vérselo. Lo mejor es hacerlo en el espejo…. Spoiler: yo te voy a
Las personas vemos las cosas de forma diferente. Incluso la misma persona ve lo mismo de forma diferente según sean sus circunstancias. Si llueve o
En muchas ocasiones el enfado tiene su origen en una frustración, es decir, tenemos la expectativa de algo, esa expectativa tiene generalmente una carga emocional
Autoestima sana Imagina el autoconcepto como un mapa, estaríamos ante la imágen de quienes somos y cómo nos vemos, está formado por los pensamientos y
Me resisto a tirar de tópicos, me rechina tan solo la idea de incluir en este post la frase de “trátate con amor”, pero ¡hala!
¿Hacia dónde dirigimos la atención normalmente? Vivimos en una sociedad rápidamente cambiante y demandante, la realidad actual poco tiene que ver con la realidad que
El EGO es como el culo, todos tenemos UNO, y es difícil vérselo. Lo mejor es hacerlo en el espejo…. Spoiler: yo te voy a
Las personas vemos las cosas de forma diferente. Incluso la misma persona ve lo mismo de forma diferente según sean sus circunstancias. Si llueve o
En muchas ocasiones el enfado tiene su origen en una frustración, es decir, tenemos la expectativa de algo, esa expectativa tiene generalmente una carga emocional
Autoestima sana Imagina el autoconcepto como un mapa, estaríamos ante la imágen de quienes somos y cómo nos vemos, está formado por los pensamientos y
Cuidar tu salud emocional es una buena Idea. Queremos compartir contigo algunas de las claves para gestionar los retos de la vida diaria: ansiedad, vida familiar, relaciones de pareja… ¡Te esperamos en los comentarios!
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