Terapia
Terapia de adultos
Te ayudamos a vivir mejor

Ayudarte a vivir mejor es nuestro objetivo. Créenos, hay pocas cosas tan apasionantes y gratificantes como esa.

Como psicólogas, trabajamos para ayudarte a vivir una vida más plena y constructiva. Una vida como la que todos merecemos; en nuestras relaciones personales, nuestro trabajo, con nuestras ilusiones y nuestros proyectos.

Sabemos que a veces surgen dificultades. Los psicólogos lo llamamos depresión, ansiedad, distimia… y muchos otros conceptos que  no tienes por qué conocer.

Pero hay algo que seguro que conoces de primera mano. Seguro que sabes cómo te sientes. Si te sientes abatido, agitado, frustrado o impotente. Si te sientes mal o te resulta difícil lidiar con tus emociones, con tus necesidades o tus obligaciones.

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Es posible que lleves ya demasiado tiempo sintiéndote así. Sabes que algo falla, pero no ves la solución. Tal vez te sientes estancado en tu vida y no sabes qué hacer para mejorar. Tal vez vives con angustia, estrés o una sensación de malestar constantes, o experimentas con frecuencia conflictos en tu vida familiar, laboral o personal que no aciertas a gestionar.

Son situaciones comunes por las que atraviesan millones de personas. Situaciones y conflictos emocionales que pueden tratarse para lograr vivir mejor. Porque, aunque ahora quizá no lo sepas, podemos ayudarte.

En IDEA encontrarás un equipo de profesionales de la psicología preparadas para tratar y evaluar tu caso, a tu medida y teniendo en cuenta tus objetivos. En un ambiente de confidencialidad y cercanía, respetando tu ritmo y guiándote para alcanzar la meta

  • Ansiedad, depresión
  • Conflictos de pareja y problemas sexuales
  • Miedos y fobias
  • Adicciones
  • Obsesiones y compulsiones
  • Baja autoestima e inseguridad
  • … y, en general, cualquier situación que esté afectando a tu vida.
Sesiones online y presenciales
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  •  Celos
  •  Infidelidades
  •  Comunicación
  •  Dificultades sexuales
  •  Factores económicos
  •  Diferencias en la educación de los hijos
Terapia de pareja

¿Tu vida de pareja se ha resentido y te gustaría ponerle remedio? Vamos a ayudarte. 

Puede que desde hace algún tiempo hayas notado que tu relación no va tan bien como antes. Tal vez las discusiones son más frecuentes e intensas que nunca, vuestra vida sexual ha empeorado o sientes que cada vez es más difícil entenderte con tu pareja.

En este punto, una mirada externa y profesional puede ayudaros a poner las cosas en perspectiva y dotaros de las herramientas necesarias para facilitar una comunicación sana y constructiva. En nuestras sesiones de terapia de pareja, trabajaremos en equipo para conseguir que vuestra relación se reconstruya y volváis a mirar en la misma dirección.

Terapia Infantil

Como padres y madres, cada día asistimos a esa maravilla que es acompañar a nuestros hijos en el descubrimiento de la vida, la autonomía y el aprendizaje. Pero también nos encontramos con retos nuevos que a menudo no sabemos cómo abordar. 

A veces, las dificultades y conflictos de tus hijos desaparecen por sí solas, como pequeños baches en su proceso natural de crecimiento y adaptación. En otras ocasiones, sin embargo, las dificultades no remiten, y es recomendable la ayuda de un profesional para evitar que comprometan la felicidad y el bienestar de tu pequeño.

Si como padre o madre te preocupa el bienestar emocional de alguno de tus hijos, en IDEA encontrarás un equipo de profesionales especializados para ayudaros con estrategias y herramientas con las que manejar la situación. Lo hacemos con sesiones adaptadas a los más pequeños, y también trabajando con los padres, tutores, así como profesores y otros profesionales, si fuera necesario.

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  • Ansiedad, depresión
  • Miedos y fobias
  • Dificultades a la hora de comer
  • Dificultades a la hora de ir a dormir
  • Control de esfínteres
  • Gestión de las emociones, rabietas
  • Rendimiento escolar y dificultades de aprendizaje
  • Hábitos de estudio
  • Hiperactividad y problemas de atención
  • Dificultad en las relaciones sociales
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  • Ansiedad
  •  Adicciones
  •  Miedos y fobias
  •  Depresión, apatía
  •  Manías y obsesiones
  •  Dificultad en la gestión emocional
  •  Dificultad en las relaciones sociales
  •  Problemas escolares
  •  Acoso y ciberacoso
  •  Problemas de la conducta alimentaria
Terapia para adolescentes

La adolescencia es una etapa importante en la vida de cualquier persona. Es un momento de transformación, en el que tu hijo/a está definiendo quién será en su vida adulta y abriéndose un camino propio en el mundo. 

Es por eso que los conflictos y las dificultades son frecuentes, tanto para nuestros hijos adolescentes como para nosotros como padres y madres.  Aunque popularmente se suele decir aquello de “es una fase” o “está en la edad”…, el trabajo con un profesional de la psicología puede ser decisivo para desmitificar la “mala fama” de la adolescencia y encontrar una respuesta y una solución a esas situaciones de conflicto o malestar persistentes.

En nuestras sesiones, encontrarás una ayuda a medida, con estrategias específicas adaptadas a su caso, sus circunstancias y su personalidad.

Terapia Online

Son diversos los motivos que pueden dificultar el acceso a la terapia presencial, por ello, desde nuestro centro ofrecemos un servicio de gran calidad a través de la terapia online, de igual manera que en las sesiones presenciales.

Aportando soluciones para superar las dificultades por las que estás pasando, con el objetivo de que puedas recuperar el equilibrio emocional y vivir una vida plena y satisfactoria. 

Varios estudios demuestran la efectividad de este tipo de terapias, que, a su vez, tiene otros beneficios como puede ser realizar la sesión desde la intimidad de tu hogar o poder elegir el profesional que más se ajuste a tus características sin estar limitados por la distancia.

Si crees que necesitan nuestra ayuda, no duden en contactarnos, estaremos encantadas de atenderles.

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Para profesionales de la psicología

Supervisión de casos clínicos

Idea pone a disposición de los profesionales su Supervisión de Casos Clínicos, ya que son muchos los compañeros que nos solicitan este servicio.

A través de sesiones online con nuestro equipo de psicólogas, abordaremos los aspectos más relevantes en la evaluación y el tratamiento psicológico, con el objetivo de proporcionarte todas las herramientas que necesitas para aumentar la efectividad de tu trabajo.

El objetivo de las sesiones es abordar la planificación del tratamiento psicológico, resolver las dudas que puedan surgir y las dificultades que se pueden presentar. Para ello, te ofreceremos herramientas y estrategias eficaces para una intervención adecuada, así como las habilidades terapéuticas que facilitan el manejo de las posibles situaciones difíciles que pueden surgir en terapia.

Todo ello, asistiéndote para que puedas desarrollar tu propio estilo personal de trabajo.

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