¿Te planteas viajar en vacaciones?

Llega el verano y con él muchos afortunados tienen la oportunidad de irse de vacaciones. Una de las opciones que se nos presentan es la de viajar. Y, realmente, no hace falta irse muy lejos: Lo importante es conocer nuevos lugares.

Viajar: ¿qué nos aporta?

Todos los viajeros suelen coincidir en una cosa: viajar abre la mente. Y, de paso, ayuda mucho a desconectar. Si empiezas ahora tus vacaciones, tienes que estar deseando olvidarte un poco del estrés propio del trabajo y de la rutina. Si tienes la oportunidad de viajar, experimentarás los beneficios de abrirte a experiencias nuevas.

¿Qué beneficios tiene viajar?

1. Te ayuda a desconectar.

Alejarte de todo y cambiar de ambiente favorece que tu mente salga de su rutina habitual. Ver nuevos paisajes, nuevas ciudades, nuevos pueblos… te ayudará a generar tu propio oasis de tranquilidad y conseguir esa calma que el día a día no te deja tener. ¿Te has fijado en que cuando viajas no estás tan pendiente del futuro? Vives más el día a día porque todo es nuevo.

2. Derrumba prejuicios.

Conocer nuevas culturas y gente diferente, hace que nos hagamos más flexibles, tolerantes y empáticos, que comprendamos mejor cómo piensan los demás.

3. Conectamos con nosotros mismos.

Cuando viajamos salimos de nuestra zona de confort, nos ponemos a prueba, hacemos cosas que seguramente antes no habíamos hechos. Ya el hecho de visitar lugares nuevos, es enfrentarnos a situaciones novedosas.

Y es que el objetivo principal de viajar, además de desconectar, es pasárnoslo bien. Disfrutar de nuestro tiempo libre, descubriendo cosas, ya sea solo o sola o en buena compañía, nos asegura una buena experiencia.

¡No dejes nunca de viajar! No hay mejor forma de relajarse y abrir la mente.

Sabes que para cualquier otra duda, consulta o sugerencia, estamos aquí. En el Centro de Psicología Idea, contamos con el mejor equipo de psicólogos de Tenerife y estaremos encantados de ayudarte.